VI HAR FINBESÖK

Kolla vilken tur vi har idag:

Gosse voffar på kontoret, alla älskade biffen!

denna ska jag ta med mig hem!

sötnosar!

JAG ÖVERLEVDE!

Det var ju faktiskt inte så farligt, vi tog det ganska lugnt, ett nybörjarpass som micke sa...egentligen tror jag att han var ganska trött.
Vi värmde upp 10 min på löpbandet därefter bröst, biceps och mage, det gick ganska bra ,men gud vad jag är svag, verkligen på tiden att börja nu, i min ålder brukar ju allt vända och gå neråt få hängröv och daller överallt, nej tack om man kan göra något åt det så är det ju bara dumt att inte göra det.
Haha nu låter jag som värsta träningsfreaket efter 1dag, nej det är jag ju inte men ni fattar va?

Riktigt kul var det och jag längtar redan tills imorrn!
Nu LCHF mat biffar med massa sallad och en fet dressing!

Liknande inlägg

NU KÖR VI!

jag svettas redan...... inte kul för micke han kommer heta mycket konstigt under detta pass....
Stackarn var till läkaren imorse, hans fotled har bara gjort mer och mer ont, han bröt foten för något år sen.
Läkaren röntgade och det visade sig att spiken som de satt i för att lappa ihop foten hade gått av, så nu blir det ny operation för att ta ut den....inte konstigt att han har haft ont.
Själv tror han att han är superman;
-men det är ju bara en liten operation klart jag kommer kunna gå ut från sjukhuset!
jo....säkert.....